A iniciativa do Plano Municipal de Segurança Alimentar e Nutricional, que mensalmente instrui a população, o Projeto Cianorte Mais Saudável apresenta em janeiro dicas e opções de lanches nutritivos para levar à escola. Manter uma alimentação equilibrada é essencial para garantir energia, concentração e disposição ao longo do dia escolar, especialmente após as férias, quando muitas vezes as rotinas alimentares ficam mais flexíveis.

A volta às aulas é a oportunidade perfeita para estabelecer hábitos alimentares mais saudáveis. Com lanches nutritivos e equilibrados, os estudantes podem se concentrar melhor, manter a disposição e aproveitar ao máximo o aprendizado!
Dicas para a Volta às Aulas:
Planeje os lanches com antecedência para garantir uma alimentação equilibrada durante toda a semana.
Evite alimentos ultraprocessados, como salgadinhos e biscoitos recheados, que podem prejudicar a saúde e a concentração.
Inclua uma variedade de alimentos ricos em fibras, proteínas e gorduras boas para garantir energia constante durante o dia.
Incentive seu filho a comer na escola, a merenda ofertada pelo Município é de qualidade e muito nutritiva!
Confira algumas opções rápidas e fáceis para o retorno às aulas: